چگونه بفهمیم دیابت نوع 2 داریم

چگونه بفهمیم دیابت نوع 2 داریم ؟ علائم و نشانه های اولیه دیابت نوع 2 چیست و چگونه زودهنگام آن را تشخیص دهیم. ما همچنین در مورد خطرهایی که این بیماری برای ما ایجاد می کند نیز صحبت می کنیم.

دیابت نوع 2 باعث می شود سطح قند خون فرد بیش از حد بالا رود. شناخت علائم و نشانه های اولیه این بیماری مزمن می تواند فرد را زودتر تحت معالجه قرار دهد که این امر خطر عوارض آن را کاهش می دهد.

دیابت نوع 2 یک بیماری شایع است. یک گزارش معتبر از سال 2017 از مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) نشان داد که 30.3 میلیون بزرگسال در ایالات متحده مبتلا به دیابت هستند. در این گزارش همچنین تخمین زده می شود که 84.1 میلیون بزرگسال آمریکایی مبتلا به پیش دیابت هستند.

افراد مبتلا به پیش دیابت قند خون بالاتر از حد طبیعی دارند، اما پزشکان هنوز آنها را دیابت نمی دانند. به گفته منبع معتبرافراد مبتلا به پیش دیابت معمولاً در صورت عدم درمان، در طی 5 سال به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند.

شروع دیابت نوع 2 می تواند تدریجی باشد و علائم در مراحل اولیه خفیف باشد. در نتیجه، بسیاری از مردم ممکن است متوجه نشوند که این شرایط را دارند.

منبع:

چگونه بفهمیم دیابت نوع 2 داریم

 

نکات اساسی مصاحبه کاری

1- تحقیق در مورد صنعت و شرکت

یک مصاحبه کننده ممکن است از شما بپرسد که چگونه موقعیت شرکت آنها را در این صنعت بررسی کرده اید ، برای داشتن یک مصاحبه کاری موفق باید بدانید رقبای شرکت چه کسانی هستند ، مزایای رقابتی آن چیست و چگونه باید به بهترین شکل پیش بروند. به همین دلیل از تلاش برای تحقیق دقیق در مورد انواع صنایع مختلف خودداری کنید. به جای آن ، جستجوی شغل خود را فقط روی چند صنعت خاص متمرکز کنید.

2- “امتیاز برتر” خود و دلایلی که شما آن شغل را می خواهید بیان کنید

آماده شوید تا در هر مصاحبه ای سه تا پنج نکته اصلی برتری خود را ارائه دهید ، مانند مواردی که شما را به عنوان بهترین کاندیدای شغل معرفی می کند. یک نمونه از هر نقطه برتری را بصورت از قبل آماده شده داشته باشید (” من مهارت های ارتباطی خوبی دارم. به عنوان مثال ، من یک گروه را بطور کامل ترغیب کردم تا …”). و آماده باشید تا به مصاحبه کننده بگویید که چرا آن شغل را می خواهید – از جمله آنچه شما را در مورد آن شغل علاقه مند کرده است ، چه مزیتی برای شما دارد که آن شغل را ارزشمند یافته اید و چه توانایی هایی نیاز دارد که قبلا گذرانده اید. اگر یک مصاحبه کننده فکر نکند که شما واقعاً علاقه مند به آن شغل هستید ، برایش مهم نیست که چقدر خوب هستید!

ادامه مطلب مصاحبه کاری را در وب سایت چند نقطه بخوانید

چه حس بدیه این نا امیدی

خیلی حس های بد را تجربه کردم. حس شکست. حس باخت. حس از دست دادن. حس ...

 

ولی هیچ حسی را به بدی حس نا امیدی ندیدم. واقعا آدم را از درون می شکنه. از داخل پوچ میشی. هیچی دیگه نداری برای به دست آوردن و از دست دادن. 

 

چطور میشه با این حس سریع مقابله کرد؟ 

مدیریت و سبک ایرانی آن!!!

من خیلی علاقه به مباحث مدیریتی و دروس مربوطه دارم. سعی کردم در این زمینه تا می تونم مطالعه هم انجام بدهم. یک کتاب خوب هم خواندم که اسمش رهبری رهبران بود و به نوعی داشت مدیریت گروهی از مدیران را مورد واکاوی قرار می داد.

وقتی این کتابها را می خونم سعی می کنم با شرایط مدیریت ایرانی تطابق بدهم و در حد توان استفاده هایی از آن بکنم ولی شاید باورتون نشه تقریبا می تونم بگم بلا استفاده هستند. انگار این قوانین و مطالب علمی برای یک سیاره دیگه نوشته شده اند و اونجا کلا یه جور دیگه است.

 

جزیره ما انگار از جزیره اونا خیلی دوره. 

 

ما خوشبختانه ژن های خوب را داریم که نیاز به هیچگونه علم برای یادگیری ندارند و از پیش آموحته اند. 

 

کلا می تونم بگم خارجی های عزیز درسته که تحقیقات علمی قشنگی کردید و لطف نموده اید و برای هر چیزی قوانین و استانداردهایی را بنا نهاده اید ولی با عرض معذرت مال خودتون. ما خودمون می دونیم چیکار کنیم و داریم می کنیم!!!!

لطفا یکی توضیح بده که یک کارگر چطور می تونه زندگی کنه؟

میشه یکی برام توضیح بده چطور یک کارگر می تونه یک زندگی حداقلی را اداره کند؟ واقعا هر چی بالا و پایین می کنم نمی تونم درک کنم که چطور یک کارگر و حقوق بگیر می تونه زندگی حداقلی را برای خودش داشته باشه؟

 

واقعا یک جمع و ضرب ابتدایی با قیمتهای نان و کرایه ماشین و مسکن... به راحتی نشون می دهد که نمیشه! پس چطوری میشه؟؟؟ میشه لطفا یکی بگه چطوری؟!

قند طبیعی

 

آیا قند طبیعی و قند مصنوعی برای بدن فرق دارد

شکر، در هر شکلی، یک کربوهیدرات ساده است که بدن آن را به گلوکز تبدیل کرده و از آن بعنوان انرژی استفاده می کند. اما تأثیر آن بر بدن و سلامت کلی شما بستگی به نوع قندی که می خورید دارد، چه قند طبیعی و چه قند تصفیه شده. قند طبیعی و قند مصنوعی برای بدن چه تفاوتی دارد؟

 

منبع 

 

قند طبیعی

تولید یا واسطه گری؟

در جوامعی مثل ما تولید با اینکه بسیار لازم و ضروری است ولی با مشکلات بسیار زیادی مواجه است. از مجوزهای بسیار زیاد برای ایجاد یک واحد تولیدی گرفته تا عدم امکان فروش کالا به دلیل نبود زیر ساخت های لازم برای فروش واحد های کوچک، همگی دست به دست هم می دهند تا واحدهای کوچک تولیدی نتوانند پا بگیرند.

واحد های تولیدی بزرگ نیز که مطلع هستید تقریبا همگی یا دولتی هستند یا شبه دولتی و به دلیل سیاستهایی که در راستای رفع بیکاری اتخاذ شده اند، دارای نیروهای بسیار مازاد هستند و عملا اکثرا با ضرر مواجه هستند.

 

بطور کل وضعیت بگونه ای شده است که تولید در کشور صرفه خود را از دست داده است و رفتن به سمت این مقوله نیاز به افرادی خاص دارد. ولی وضعیت واسطه گری طور دیگری است

 

دیابت بیماری شیرین

شیوع دیابت زنگ خطری را برای همه افراد به صدا در آورده است

 

آشنایی با علائم دیابت بسیار مهم است. دیابت نوعی اختلال متابولیک است که وقتی قند خون شما (گلوکز) خیلی زیاد است (هایپرگلیسمی) ایجاد می شود. گلوکز همان چیزی است که بدن از آن بعنوان انرژی استفاده می کند و لوزالمعده هورمونی به نام انسولین تولید می کند که به تبدیل گلوکز مواد غذایی به انرژی کمک می کند. هنگامی که بدن به هیچ وجه انسولین کافی تولید نمی کند، و یا بدن شما به انسولین مقاوم می شود ، گلوکز به سلول های شما نمی رسد تا از آن برای انرژی استفاده شود. این امر باعث بیماری ای می شود که به آن دیابت گفته شود.

 

توصیه می کنم این مقاله را در وب سایت چند نقطه مطالعه نمایید

به بچه هایمان چه بگوییم؟

آیا به بچه هایمان بگوییم درس بخوانند و دکتر و مهندس و ... بشوند؟ یا ترغیبشان کنیم به سمت بازار و شغل ازاد؟

آیا هدایتشان کنیم به سمت درس خواندن و سپس راه اندازی یک کسب و کار برای خودشان؟ خب به سمت چه رشته ای و چه کسب و کاری؟

 

این سوالات و بسیاری از سوالات اینچنینی ذهن بسیاری از پدر و مادرها را به خود مشغول کرده است. ولی شاید با توجه به جو غالب در ایران همه مردم درس خواندن را اولویت می دانند. 

اگر با نگاه صحیح به موضوع نگاه کنیم قطعا کارمندی مسیری درست نخواهد بود. اینکه با تفکر غلط به یک آب باریکه نظر داشته ایم قطعا راه به جایی نخواهیم برد.

 

به نظر من اگر شرایط مساعد بود می توانیک رشته مناسب برای فرزند انتخاب کرد که کاملا در راستای علائق وی باشد ولی با این دیدگاه که در آینده برای خود شغلی دست و پا کند. یعنی از فکر کارمندی و حقوق بگیری کاملا دور باشد. اینکه چطور فرزندمان را تشویق به کارآفرینی کنیم قطعا نیاز به آموزش دارد.

 

با توجه به شرایط جاری در شرکتها و سازمانها و عدم شایسته سالاری که روز به روز بدتر هم می شود، هدایت فرزندان به سمت حقوق بگیری و کارمندی نتیجه ای جز تحقیر آنها در پی نخواهد داشت.

 

صفحه کلیدهای مجازی

یک فیلم دیدم که صفحه کلیدهای مجازی استفاده می کردند و روی هوا کلیک می کردند. اولش خیلی برام عجیب و غریب بود. ولی فکر کنم اگه تا حالا هم ساخته نشده باشه حتما به زودی ساخته خواهد شد.

تکنولوژی به شدت در حال تغییر است و هر روز یک چیز عجیب جدید می بینیم.

 

این میوه های عجیب هم برای خودش جالبه. طبیعت هم مثل تکنولوژی ما را شوکه می کنه